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20/01/2013

7 ELEVES DE LA SECTION EN STAGE FEDERAL DE TRIATHLON A GRAVELINES!!!

posté à 19h32

 

En ce WE du 19 et 20 janvier, il faisait un temps à ne pas mettre un chien dehors... et pourtant, 7 élèves de la section sportive (les frères SAINT-OMER, Romain CARPENTIER, Clément LIBESSART, Paul PRUVOST, Léa BULTEL et Pauline CIURLIK) ont bravé le froid et la neige et participé au stage fédéral de triathlon organisé par la ligue Nord Pas de Calais à Gravelines et encadré par des membres de l'ETR (Equipe Technique Régionale) et des stagiaires BF5.

 

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L'objectif de ce stage, au-delà de cumuler une grosse charge d'entraînement en 2 jours, est d'apprendre à connaître les autres jeunes de la ligue et de se jauger par rapport à eux grâce à un programme copieux:

 

  • le samedi après-midi: séance mixte en course à pied (VMA/seuil) puis séance aérobie en natation
  • le samedi soir: visionnage de quelques épreuves typiques de triathlon
  • le dimanche matin: séance technique et vitesse spécifique triathlon en natation puis run & bike dans les fortifications
  • le dimanche après-midi: séance technique course à pied (PPG) sur la plage

 

Ce que l'on retiendra de ce stage, c'est bien sûr les conditions météo exceptionnelles et des situations un peu inhabituelles pour nous, les ch'tis: run & bike dans la poudreuse ou séance course à pied sur la plage enneigée...

 

Nous étions logés à la base de voile près du phare de Grand Fort Philippe, face à la mer... difficile d'ailleurs ce matin de distinguer le ciel, la mer et la plage... décor un peu surréaliste!!!

 

Evidemment, le retour au bercail fut assez épique, mais les 7 stagiaires ont appris avec plaisir qu'ils auraient toute la journée de lundi pour récupérer puisque les bus ne passeront de nouveau pas...

 

les photos du stage prises par M.Louchaert...


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