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25/03/2017

DUATHLON DECOUVERTE LE MERCREDI 29 MARS AU COLLEGE DE THEROUANNE!!!

posté à 09h48

 

     Dans le cadre de la liaison école/collège et dans le but de faire découvrir les sports enchaînés, les élèves de la section sportive du collège de Thérouanne organisent le mercredi 29 mars après-midi un duathlon découverte pour tous les élèves scolarisés dans les écoles du secteur de Thérouanne ainsi que pour les licenciés de l'école de triathlon du club de Saint-Omer.

 

     L'objectif est de permettre à des élèves potentiellement intéressés par la section sportive de venir s'essayer à l'activité et de prendre des repères avant un éventuel passage des tests d'entrée cette année ou dans les années à venir. Mais ce n'est en aucun cas un test avant l'heure!

 

 

Horaires prévisionnels:

 

· 14H00: accueil au gymnase du collège, repérage encadré des parcours

· 14H50: briefing

· 15H00: départ pour les enfants né(e)s en 2005/2006/2007

distances: 500m de course à pied/2kms de vélo/500m de course à pied

· 15H30: départ pour les enfants né(e)s en 2008/2009/2010

distances: 250m de course à pied/1km de vélo/250m de course à pied
(en fonction du nombre de participants, la course 2 sera peut-être dédoublée)

 

Pas de remise de récompense. Chaque enfant aura un goûter à l’arrivée.

 

 

Pour pouvoir participer, il faut être en possession:

 

· d'un certificat médical de non-contre indication à la pratique du duathlon (vélo et course à pied) à présenter à l'accueil

· d'un vélo en bon état

· d'un casque

 

Inscription par mail jusqu'au lundi 27 mars

À l’adresse suivante: unss.therouanne@laposte.net

Nom/Prénom/Date de naissance/Adresse/Ecole/Classe

 

 


09/03/2017

RESULTATS DU CLASS TRIATHLON DE SAINT-OMER

posté à 15h05

     Le mercredi 8 février s'est déroulé à Saint-Omer le "class-triathlon", un test fédéral en natation et course à pied qui permet à chaque jeune (de benjamin à junior) de se hiérarchiser au niveau national par rapport aux autres triathlètes.

     Un grand MERCI à tous les élèves du collège de Thérouanne et du lycée Ribot qui ont joué le jeu par leur présence massive.

Voici les résultats:

http://www.onlinetri.com/sites/sectionsportive-therouanne/documents/Resultats_class_tri_Saint_Omer_8_02_17.pdf

Bravo à tous!!!

 


06/02/2017

VICTOIRE SUR LE FIL AU CHPT ACADEMIQUE UNSS DE DUATHLON/RUN & BIKE!!!

posté à 15h26

 

     Mercredi 1er février, Liévin, championnat académique UNSS de duathlon/run & bike. Un RDV incontournable pour les élèves des sections sportives « sports enchaînés » du collège F.Mitterrand de Thérouanne et du lycée A.Ribot de Saint-Omer. C’est même l’objectif n°1 en UNSS pour tous ces élèves puisque c’est sur ces épreuves que ces deux sections ont acquis leurs lettres de noblesse en figurant plusieurs fois sur les podiums nationaux depuis 2010…

 

     L’enjeu est donc de taille et la pression réelle… il faut faire aussi bien que les aînés ! Pour les collégiens de Thérouanne, l’équipe est privée de 2 élèves titulaires au départ et il a donc fallu recomposer. Heureusement, il y a de la réserve et les élèves se poussent pour rentrer dans cette équipe fanion, qui sera donc composée de Julie DEMANY, Mathéis HORENT, Suzie PROUVOST et Jean VENDEVILLE. L’équipe du lycée (Julie PAYEN, Virgile SAINT-OMER, Louis THOMAS et Elise VANHAMME) est par contre beaucoup plus rôdée et habituée à ce genre d’évènement, mais elle a un Everest à gravir comme chaque année : battre les élèves de la section sportive régionale « triathlon » du lycée de Liévin.

 

     Le matin, place à un prologue sous forme d’un relais en duathlon : chacun des 4 membres de l’équipe réalise un duathlon très court (500m course/1,5kms VTT/500m course) avant de passer le relais à son camarade. A ce jeu-là, les Thérouannais survolent les débats en s’imposant facilement (peut-être trop ?!). Les lycéens sont un peu plus à la peine et se classent 3ème derrière deux équipes du lycée de Liévin !

     Ce prologue sert en fait à déterminer l’ordre de départ du run & bike l’après-midi qui se déroule donc en poursuite (comme au biathlon) : chaque équipe part toutes les 10 secondes en fonction du classement obtenu le matin. On alterne une boucle d’1,5kms en run & bike pour le binôme garçon puis pour le duo féminin, le tout sur 7 tours.

 

     Formule innovante qui va entretenir le suspense durant toute l’après-midi… c’est le moins qu’on puisse dire ! Deux scénarios complètement différents donc pour nos 2 équipes audomaroises : d’une part, les Thérouannais qui s’élancent en tête avec 10 petites secondes d’avance sur l’équipe du collège de Gravelines, d’autre part, les lycéens qui démarrent avec un handicap de 20 secondes et qui vont chasser derrière les équipes liévinoises…

 

     Au vu de la démonstration du matin, on s’attendait à ce que les Thérouannais enfoncent le clou dès les premiers tours. Mais malheureusement, ce ne fut pas le cas ! En accumulant quelques erreurs tactiques, ils laissaient revenir au contact les Gravelinois… et il fallut attendre le dernier tour, et même la dernière ligne droite, pour voir les deux équipes se départager. Pour deux petites secondes, après 45’ d’effort, l’équipe de Thérouanne arrache la victoire d’un souffle.

     Chez les lycéens, scénario inverse puisqu’à chaque tour, l’équipe de Ribot grappille quelques secondes à l’équipe liévinoise en tête qui commence à douter. A l’entame du dernier tour, les deux équipes s’élancent ensemble du parc vélo. Et cette fois-ci, c’est l’équipe qui a « chassé » derrière pendant toute la course qui s’impose pour 4 secondes, faisant le bonheur des supporters qui en ont perdu leurs cordes vocales !

     Quelle émotion!!! Cela faisait 2-3 ans que l'on remportait assez facilement ce chpt académique en collège... et cette course nous a replongés quelques années en arrière au temps où nous luttions avec les équipes du collège de la Morinie et d'Angres et où la victoire se jouait souvent dans un mouchoir de poche... Petit message personnel pour les élèves: c'est sympa pour le spectacle de gagner de quelques secondes mais pas top pour mes nerfs!!! Alors, on ne fait pas ça tous les ans d'accord??! ;-)

     Ainsi, au terme d’une course palpitante et stressante, les deux équipes audomaroises perpétuent la tradition et décrochent leur qualification au championnat de France qui aura lieu près d’Avranches fin mars.

 

     Au niveau des autres résultats, nous sommes toujours en attente de leur publication!!! Ils seront communiqués dans un article ultérieur... Signalons quand même que, plus tôt dans l'après-midi, les plus jeunes avaient ouvert la voie dans le run & bike « développement » avec notamment la victoire chez les benjamins de Clément Kovacevic et Maxime Malbranque et chez les benjamines de Chloé Mequinion et Manon Philippe. La relève est bien présente!!!

 

     Enfin, comment ne pas terminer cet article sans évoquer la chute impressionnante de Noa Dumortier en VTT qui lui a valu une fracture de la clavicule. Dommage pour lui qui était en pleine progression actuellement... On pense bien à toi Noa, et n'oublie pas l'adage: "Ce qui ne tue pas, te rend plus fort!"

 

 

les photos de la journée...


23/01/2017

LES RESULTATS DU CHPT DE FRANCE UNSS DE CROSS A ST QUENTIN EN YVELINES!!!

posté à 23h45

  

   C’est sous un beau soleil hivernal mais par un froid glacial que s’est déroulé le championnat de France de cross UNSS à Saint Quentin en Yvelines ce samedi 21 janvier. Après leur 2ème place obtenue lors de la finale académique en décembre dernier, l’équipe mixte du collège F.Mitterrand et les équipes fille et garçon du lycée A.Ribot de Saint-Omer avaient à cœur de représenter au mieux leur établissement lors de ce bel évènement. Rappelons que ces équipes étaient composées exclusivement d’élèves faisant partie des sections sportives « sports enchaînés » de ces deux établissements. Le cross-country constitue donc pour eux une excellente préparation hivernale avant d’attaquer les run & bike, duathlons et triathlons.

 

     Pour les Thérouannais, nouvelle génération ! En effet, sur les 6 élèves qualifiés, 5 d’entre eux participaient pour la première fois à un championnat de France. C’est donc avec une petite boule au ventre et un manque d’expérience évident qu’ils abordèrent cette course. Et à ce niveau-là, ça ne pardonne pas ! Les 3 minimes filles (toutes 1ère année) ratèrent complètement leur départ se faisant enfermer parmi les 330 concurrentes au départ. Malgré une belle remontée, Suzie Prouvost dût se contenter d’une 141ème place, Madeline Jourdain se classa 202ème et Julie Demany 223ème. Forcément un peu déçues, les 3 inséparables se sont jurées de revenir l’an prochain et de ne plus reproduire cette erreur. Les minimes garçons connurent à peu près le même sort. Difficile de s’extraire de la masse au départ… seul Mathéis Horent y parvint mais il le paya durement sur la fin de course voyant revenir son camarade Lucas Sailliot qui se faufilait parmi les coureurs. Ce dernier termine finalement 126ème, Mathéis 159ème, tandis que Jean Vendeville parti plus prudemment franchit la ligne d’arrivée à la 169ème place, seulement 14 secondes derrière Lucas, preuve en est encore de la densité de ce type de course où toute baisse de régime se paie cash ! L’équipe mixte du collège de Thérouanne se classe ainsi en milieu de tableau à la 59ème place sur 112 équipes à l’arrivée.

 

     Pour les élèves du lycée Ribot, les performances correspondent plus à leur niveau. Chez les filles tout d’abord, très belle prestation d’Elise Vanhamme chez les juniors qui termine 16ème en ayant maîtrisé sa course de bout en bout. Ses copines Léonie Guise et Clémence Matta ne déméritent pas en prenant respectivement les 51ème et 87ème places. Du côté des cadettes, retour en forme de l’expérimentée Julie Payen qui se classe 94ème devant ses camarades Clémentine Marquis 114ème et Sophie Dufresne 118ème, parties peut-être un peu trop timidement. L’équipe fille décroche ainsi la 16ème place sur 37 équipes classées.

 

     L’équipe garçon était la plus solide sur le papier. Manque de chance, le meilleur des juniors, Hugo Courbot arrivait très diminué au départ suite à une vilaine infection… Dommage car les cadets avaient plutôt bien tiré leur épingle du jeu ; Virgile Saint-Omer, même s’il avait le potentiel pour rentrer dans le top 15, décrocha la 24ème place, suivi par ses acolytes Hugo Winock 39ème et Louis Thomas 59ème. Beau tir groupé ! Les juniors furent un peu moins à la fête mais obtinrent néanmoins des résultats satisfaisants : Germain Saison se classe 102ème, Hugo Courbot 104ème et Hugo Dutertre 151ème. Cela permet à cette équipe garçon de se classer 13ème sur 40, à quelques points seulement du top 10.

 

     Un bon bilan donc pour les lycéens, plus mitigé pour les collégiens, mais qu’il faut relativiser par le manque d’expérience à ce niveau… ils auront beaucoup appris sur cette course et reviendront plus forts et plus motivés que jamais, j’en suis certain ! Une chose est sûre : il serait temps que l’on propose dans notre académie de vrais parcours de cross comme on a pu le voir à Saint Quentin en Yvelines avec de l’herbe, des bosses, des relances… et pas ce simulacre de cross à Armentières !

 

     Je termine cet article en remerciant chaleureusement tous les parents d’élèves du lycée Ribot qui ont accepté de jouer les chauffeurs pour rendre ce déplacement possible. MERCI à VOUS !!!

 

     Prochain RDV : le mercredi 1er février pour le championnat académique UNSS de run & bike/duathlon à Liévin

 

 

quelques photos du WE...


13/01/2017

BELLE REUSSITE POUR LE RUN & BIKE UNSS DU DISTRICT AUX GLACIS!!!

posté à 09h50

 

    Ce mercredi 11 janvier avait lieu la 2ème étape du challenge "sports enchaînés" du district audomarois aux Glacis à Saint-Omer. Après le duathlon qui avait eu lieu début novembre à Thérouanne, les élèves se retrouvaient cette fois-ci pour un run & bike. Une centaine d'élèves venus des collèges de Thérouanne, de l'Esplanade, d'Arques, de Lumbres et des lycées Ribot et Vauban ainsi qu'une quarantaine de jeunes de l'école de triathlon du club de Saint-Omer, le COT (Côte d'Opale Triathlon Saint-Omer), se sont donc confrontés sur un parcours relativement exigeant à cause de la boue et des nombreuses buttes à gravir.

 

Trois courses au programme:

  • course 1: mini-poussins (2011-2010) sur 600m et poussins (2009-2008) sur 1200m
  • course 2: pupilles (2007-2006) sur 1600m et benjamin(e)s et minimes filles sur 3200m
  • course 3: minimes garçons et lycéen(ne)s sur 4800m

 

     Chaque course a donné lieu à de belles bagarres pour le podium et le réglement UNSS qui interdit la pose libre des VTT sur le parcours (transmission à la selle ou dans l'une des 5 zones de dépose disposées tout au long du parcours) a contraint les élèves à élaborer une stratégie d'avant-course et à s'adapter durant l'épreuve en fonction des adversaires et de la fatigue.

 

Palmarès de cette édition 2017:

  • mini-poussins: Chambelland Eloi/Coquart Auguste
  • mini-poussines: Louchaert Naé/Prouvost Soline
  • poussins: Guilbert Raphaël/Thieuleux Basile
  • poussines: Louchaert Zia/Rolin Maëlys
  • pupilles G: Coquart Germain/Hidot-Delattre Chad
  • pupilles F: Flandrin Sasha/Thieuleux Zélie
  • benjamins: Kovacevic Clément/Malbranque Clément
  • benjamines: Meuret Louna/Rolin Capucine
  • minimes G: Atakpa Kévin/Horent Mathéis
  • minimes F: Demany Julie/Prouvost Suzie
  • lycéens: Saint-Omer Virgile/Thomas Louis
  • lycéennes: Payen Julie/Vanhamme Elise

 

Retrouvez l'intégralité des résultats ci-dessous:

 

 

 

Un grand MERCI aux collègues d'EPS qui m'ont aidé dans l'installation et/ou l'organisation de cette épreuve, à la ville de Saint-Omer et à la ligue des Hauts de France de Triathlon pour leur soutien logistique, à Cyril et Marie-Charlotte pour l'encadrement des petits Cotistes, à Jean-Pierre Watelle pour les lots, aux parents toujours plus nombreux pour encourager les enfants...

 

Prochains RDV: le championnat académique UNSS de duathlon/run & bike à Liévin le mercredi 1er février et le class-triathlon à Saint-Omer le mercredi 8 février

 

 

 




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